Pages Menu
 

Categories Menu
Gotowe zasłony z aksamitu czyli jakie zasłony wybrać do mieszkania?
Efektowna ozdoba okna jest jednocześnie dodatkowym elementem dekoracyjnym pokoju.
Gotowe zasłony z aksamitu
Przez wiele lat ciężkie, gotowe zasłony
Dekoracje rustykalne diy
Planując większą operze w gronie rodzinnym czy to będzie wesele czy też urodziny, to warto się zastanowić nad wyjątkowymi ozdobami czy to samego stołu czy też całego domu czy restauracji, która
Poznaj trzy najnowsze style urządzania wnętrz
Moda się zmienia, również jeśli chodzi o aranżacje naszych domów i mieszkań. Poniżej dowiesz się jak wyglądają trzy najnowsze, choć zupełnie różne od siebie trendy w projektowaniu
Lampy stojące nowoczesne do salonu w Świnoujściu
W domu każde pomieszczenie ma swoją wartość i jest ważne dla mieszkańców. Jednym z czołowych pomieszczeń w każdym domu, jest salon. To pomieszczenie gdzie rodzina spędza
Sekrety feng shui
Feng Shui - co to takiego i skąd jego popularność
Feng shui w ostatnim czasie stało się bardzo popularną metodą według, której urządzamy nasze mieszkania. W wielkim skrócie jest to chińska sztuka zagospodarowania
Jak samodzielnie zrobić wianek bożonarodzeniowy? Czyli Wianek świąteczny DIY
Wykonanie wianka na świąteczny stół wiąże się z pewnymi przygotowaniami, które trzeba poczynić przed rozpoczęciem pracy.
Wianek świąteczny
Rośliny do doniczki na taras czyli jak wybrać rośliny na taras?
Pięknie wyglądają tarasy i balkony obsadzone kolorowymi kwiatami, zielonymi trawami czy iglakami. Jednak przed rozpoczęciem nasadzeń warto sprawdzić jakie

Posted by on Sty 28, 2017 in Z innej beczki |

Zdrowe odchudzanie

Zdrowe odchudzanie

Zdrowe odchudzanie, ciało jak z instagrama, zaskakująca ilość zrzuconych przez tydzień kilogramów to tylko niektóre z promowanych „haseł odchudzających”

Zrzucenie wagi na długo, bez efektu jojo wymaga od nas wiele cierpliwości i starań. Nie jest to jednak niemożliwe. Aby schudnąć zdrowo wystarczy, że wykluczymy z diety najbardziej kaloryczne jedzenie. Na ogół jest ono dostępne łatwo i nie kosztuje dużo, co dodatkowo kusi nas podczas zakupów w markecie. Słodkie przekąski wyglądają tak pięknie, jak bogate są w kalorie. Kawałek tortu i kawa z bitą śmietaną zajmuje większość dziennych potrzeb energetycznych naszego organizmu. Świąteczne ciężkostrawne przysmaki- sałatka jarzynowa (oczywiście z majonezem), bigos itp. Potrafią nie tylko dostarczyć nam wielu kalorii, ale również zwiększyć poziom cholesterolu we krwi zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia miażdżycy i jej przykrych konsekwencji, m. in. zawału. Spożywanie wysokokalorycznych produktów nie tylko utrudnia zdobycie pięknej, zdrowej sylwetki ale również zwiększa szanse na zachorowanie np. na cukrzycę. Przemyślmy więc, czy chcemy poświęcić swoje zdrowie dla tych chwilowych pyszności.